Ders Çalışmanın Faydaları

Fakültede finaller için diğer arkadaşlarla beraber çalışıyorduk. Benim yazdığım, arada bana karşılık veren kız da ordaydı ve o da ders çalışıyordu. Arada kaçamak bakışlarla kesişiyorduk. Arkadaşlar da “Vay çakal.” dercesine gülerek bana bakıyordu. Nasıl yapsam nasıl etsem de bu kızı ayarlasam diye düşünüyordum. Çalışma odasından çıkmasını beklemeye karar verdim. Kafamı derse veremiyordum bu dakikadan sonra. Bu arada benle kesişmeyi de bırakmıştı. Bu yüzden kıza baya bir küfür ettim. Biraz oturduktan sonra sigara içmek için dışarı çıktım. Hala onu nasıl ayarlayıp sikeceğimi düşünüyordum. Bir sigara daha yaktım, bu arada arkadaşlar da geldi onlarla muhabbet ettik, sonra çalışma odasına girdik tekrar. Bir yirmi dakika daha oturdum ve en sonunda kız çalışma odasından çıkmak için hareketlendi. Ben de hemen arkasından tuvalete gitme bahanesiyle çıktım. Kıza benle boş bir dersliğe gelmesini, onunla konuşacağım şeyler olduğunu söyledim. O da gülerek kabul etti. Boş bir dersliğe gittik. Orda kıza ondan bayadır hoşlandığımı, ne zaman görsem heyecanlandığımı falan anlattım. O da beni gülümseyerek dinledi, “Seni seviyorum.” demeye çalışırken dudaklarıma yapıştı ve öpüşmeye başladık. Bu arada ben onun kalçalarını sıkıyordum. O da duruma alışınca sikimi okşamaya başladı, birine yakalanmamak için dersliğin en arka tarafına geçtik, eğer ters bir durum olursa diye soyunmaktan vazgeçtik, eteğini kaldırıp iç çamaşırının yanından sikimi yavaşça amına soktum, Tam bağıracakken elimi ağzının üstüne sus işareti yapar şekilde koydum, Yakalanma ihtimali durumu daha zevkli kılıyordu. Elimi bağırmasın diye ağzına verdim. Sonrasında diğer elimle yukarı kaldırdım, bacağından güç alarak hızlı bir biçimde ileri-geri yapmaya başladım. Aldığım zevkin tarifi yoktu. Fantezi kursam ancak bu kadar olurdu. 6-7 dakika sert bir biçimde git-gel yaptıktan sonra içine boşaldım. Yarın,eczaneden ertesi gün hapı almaya gitmesini kararlaştırdık ve ders çalışma odasına geri döndük. Sonrasında yurttan  ayrılıp beraber eve çıktık. Hala sevgili olarak sikişiyoruz.

Kestanenin faydaları

Ülkemizin Bursa yöresiyle özdeşmiş olan ve kış mevsimlerinin vazgeçilmez yemişi olan kestane, sokak üstünde közlenmiş kokularıyla içimizi açıyor. Kestane oldukça besleyici ve sağlıklı bir gıda olmasının yanı sıra aynı zamanda oldukça da lezzetlidir. Kestane kayıngiller ailesine mensuptur.
Kestane nişastalı bir yapıya sahiptir. Yemeklerde kıvam arttırıcı olarak da kullanılabilmektedir. Kestane öbür yemişlere göre daha kayseri escort fazla su ve nişasta içermektedir. Kestanenin içerisinde nişasta, lif, protein, potasyum, fosfor, kalsiyum ve B vitaminleri bulunmaktadır. Enerji bakımından da oldukça yüksektir. 100 gram kestanenin içinde 160 kalori konya escort bayan enerji bulunmaktadır. Kestane içerisinde çok fazla karbonat içerdiğinden dolayı diyet yapanlara çok fazla önerilmez, yada kontrollü yemeleri önerilir. Kestaneler aynı zamanda şeker, damar sertliği ve tansiyonu olan kişilere kesinlikle önerilmez.
Kestaneler at kestanesi ile karıştırılmamalıdır. İkisi çok farklı besinlerdir. At kestanesi yenmemesi gerekir çünkü zararlıdır. Ancak at kestanesi aynı zamanda kıyafetlerinizi güvelerden korur. Kozmetik ve ilaç sanayisinde kullanılır.
Peki bizlerin yediği kestanenin faydaları nelerdir
Nişasta ve su bakımından zengindir. İçerisinde çokça lif, protein, kalsiyum ve fosfor içerir. İçerisinde B1,2, C ve E vitaminleri bulunur. Yüksek malatya escort bayan miktarda selenyum içermektedir. Sizi tok tutmaya yarar. Doyurucudur. Yemeklerde kıvam verici ve lezzet arttırıcı olarak kullanılır. Vücuda enerji depolar, vücuttaki kansızlık ve demiri önler. Stresi azaltmaktadır.. kandaki alyuvar oluşumunu arttırır. Sakinleştirici özelliği vardır.

brokolinin faydaları

Brokoli genelde bir çok insanın sevdiği, sürekli de sofralarında tükettiği bir sebzedir. Brokoli en çok antalya escort yararlı besinler arasında ilk 3’e girmektedir. İçerdiği vitaminler ve minerallerle birlikte günlük besin ihtiyacınızı karşılamaktadır.
Genellikle yeşil bilinmektedir ancak beyaz, mor ve yeşil başlı olarak üçe ayrılmaktadır. Haşlandığında vitaminlerini kaybettiğinden dolayı suyunu mutlaka değerlendirmelisiniz. Çiğ de tüketilebilmektedir ancak pişmiş şekli yenecekse pişirme yöntemiyle yapmalısınız.
Peki brokolinin faydaları nelerdir ?
Vücutta bulunan iyotların emilimini azaltmaktadır. Bu sebeple haftada 1-2 defadan fazla tüketilmemelidir. Eğer tüketilirse iyotlu tuz alınımını yapmalısınız.
Brokoli 1900’lü yıllarda Amerika’da üretilmeye başlamıştır. Günümüzde gene en fazla Amerika’da üretilmektedir. Brokoli insan sağlığına oldukça yararlı bir besindir. Kanser araştırmaları sırasında düzenli brokoli yemenin kanser riskini azalttığı keşfedilmiştir. Aynı escort malatya zamanda brokoli vücutta detoks etkisi yaratmaktadır. Bu sayede diyet listelerinde brokoli mutlaka bulunmalıdır. Ancak brokoli yapısı gereği çok karmaşık bir besindir. Bu sebeple tam olarak hani kanser türüne yaralı geldiği bilinmemektedir. Ancak kadınlarda östrojen seviyesini dengelemesinden dolayı meme kanserine karşı koruma yapmaktadır.
Brokoli güçlü bir antioksidan etkisi sağlamaktadır. Bu sebeple hastalıklara konya escort karşı çok büyük bir koruma sağlamaktadır. Aynı zamanda brokoli ciltteki yaşlanma belirtilerini de geciktirmekte ve yaşlanmayı önlemektedir.
Kemik erimesine karşı çok faydalıdır, vücudunuzda bulunan asit seviyesini dengelemektedir. Göz sağlığını korur, iltihap önler ve kan şekerini düzenler. Hormanal dengeyi sağlar.